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Was ist NEUROSOMATIK© ?
Willkommen bei NeuroSomatik© – Der Weg zur Traumalösung und inneren Balance
NeuroSomatik© ist eine innovative Methode zur Verarbeitung von Traumata und basiert auf der grundlegenden Erkenntnis, dass ein Trauma weder eine Krankheit noch eine psychsiche Störung ist. Vielmehr ist es eine natürliche Reaktion des Körpers und der Psyche auf eine extreme oder außergewöhnliche Situation.
NeuroSomatik© zielt demzufolge darauf ab, die Verbindung zwischen sich selbst und dem eigenen Körper wiederherzustellen.
Nach einem Trauma wird der eigene Körper oftmals als "Feind" empfunden, da er Symptome produziert, die schwer zu erklären sind und den Alltag erschweren. Ein wichtiger Bestandteil bei NeuroSomatik© liegt daher in der Aufklärung darüber, wie bestimmte Symptome mit erlebten Traumata zusammenhängen.
Für wen ist NEURO-
SOMATIK© geeignet?
Die Traumatherapie nach NeuroSomatik© ist für Menschen geeignet, die unter den Folgen eines Traumas leiden – unabhängig davon, ob dieses Trauma erst kürzlich oder bereits vor vielen Jahren aufgetreten ist. Diese Methode richtet sich an Personen, die körperliche oder emotionale Reaktionen auf belastende Erlebnisse spüren, wie z.B.:
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Menschen, die traumatische Ereignisse erlebt haben: Dazu gehören Unfälle, Operationen, körperliche oder sexuelle Gewalt, Naturkatastrophen oder Krieg. Doch auch scheinbar "kleinere Vorfälle", wie Stürze oder medizinische Eingriffe, können bereits tiefe Spuren hinterlassen.
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Personen mit posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS): Menschen, die unter wiederkehrenden Erinnerungen, Alpträumen, Flashbacks, erhöhter Schreckhaftigkeit oder emotionaler Taubheit leiden, können von NeuroSomatik© profitieren, da diese Symptome oft auf ein unausgeglichenes Nervensystem hinweisen.
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Personen mit chronischen Stresssymptomen: Auch chronische Beschwerden wie Angstzustände, Schlaflosigkeit, Panikattacken, Depressionen, Migräne oder Fibromyalgie können durch unverarbeitetes Trauma verstärkt werden. NeuroSomatik© zielt darauf ab, diese belastenden Symptome zu lindern, indem das Nervensystem wieder ins Gleichgewicht gebracht wird.
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Menschen, die sich emotional blockiert oder überwältigt fühlen: Wer Schwierigkeiten hat, Gefühle wie Freude, Ruhe oder Zufriedenheit zu erleben, und stattdessen oft von starken Emotionen wie Angst, Wut oder Traurigkeit überrollt wird, kann von dieser achtsamen Körperarbeit profitieren.
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Menschen mit traumatischen Kindheitserlebnissen: Auch frühe Vernachlässigung oder Missbrauch können im Erwachsenenalter weiterhin wirken und die Lebensqualität beeinträchtigen. NeuroSomatik© hilft dabei, die im Körper gespeicherten Emotionen und Reaktionen zu lösen.
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Menschen, die traumatische Erinnerungen ohne vollständiges Wiedererleben verarbeiten möchten: NeuroSomatik© bietet hier einen sanften Ansatz, bei dem das Trauma selbst nicht erneut durchlebt werden muss. Stattdessen wird mit den körperlichen Empfindungen gearbeitet, um schrittweise Heilung zu ermöglichen.
Die NeuroSomatik© Methode ist geeignet für Menschen jeden Alters und in verschiedenen Lebenssituationen, da sie den natürlichen Heilungsprozess des Körpers unterstützt,
ohne ihn zu überfordern.
Das NEUROSOMATIK© MODEL
im Überblick
Wahrnehmen - bedeutet in diesem Kontext die bewusste Aufmerksamkeit für körperliche Empfindungen und innere Zustände. Es aktiviert den somatosensorischen Cortex, um traumabedingte Reaktionen bewusst zu erkennen und die Grundlage für Heilung zu schaffen.
Integrieren - bedeutet, die zuvor gefühlten Empfindungen in das Bewusstsein zu integrieren, sodass sie nicht länger als belastende, isolierte Erfahrungen wirken. Dieser Prozess fördert die neuronale Neuvernetzung im Gehirn, insbesondere im präfrontalen Kortex, und unterstützt eine gesunde emotionale und körperliche Regulation.
Fühlen - bedeutet das bewusste Erleben der erkannten körperlichen und emotionalen Empfindungen. Dieser Prozess aktiviert das limbische System, insbesondere die Amygdala (sog. "Mandelkern" im Gehirn) und hilft, emotionale Traumareaktionen direkt zu verarbeiten.
Loslassen - bedeutet, die im Körper und Nervensystem gespeicherten Spannungen und emotionalen Ladungen bewusst freizugeben. Wissenschaftlich betrachtet führt dies zu einer Aktivierung des parasympathischen Nervensystems, wodurch Stressreaktionen abgebaut und der Körper in einen Zustand tiefer Entspannung und Regeneration versetzt wird.
Wer steht hinter NEUROSOMATIK© ?
NeuroSomatik© wurde in enger Zusammenarbeit mit Experten aus der Traumaforschung und -heilung entwickelt. Diese Methode baut auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus den Bereichen Neurowissenschaften und Körpertherapie auf, wurde jedoch speziell für die praktische Anwendung im Coaching weiterentwickelt.
Der Fokus der NeuroSomatik© liegt darauf, fundierte neurologische und psychologische Prinzipien zu nutzen, um tiefsitzende emotionale und körperliche Reaktionen auf Traumata besser zu verstehen und zu regulieren. Unser Ansatz wurde so gestaltet, dass er im Coaching-Kontext leicht anwendbar ist und gleichzeitig die Grundlagen der Selbstregulation und Heilung des Nervensystems unterstützt.
NeuroSomatik© ist keine rein therapeutische Methode, sondern ein ganzheitlicher Ansatz, der Menschen hilft, sich selbst besser zu verstehen, Resilienz aufzubauen und in ihrem Leben nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
Unser NEUROSOMATIC© Schulungsprogramm für Therapeuten & Coaches
Wir bieten NeuroSomatik© nicht nur als Heilmethode für Betroffene an, sondern auch als umfassendes Schulungsprogramm für Therapeuten und Coaches.
Lernen Sie, diese fundierte Methode in Ihrer eigenen Praxis anzuwenden und vertiefen Sie Ihr Verständnis für die Verbindung zwischen Körper, Nervensystem und Traumaheilung.
Das Schulungsprogramm vermittelt praxisnahe Techniken und fundierte theoretische Kenntnisse, die Sie befähigen, Ihre Klienten auf ihrem Weg zu emotionaler und körperlicher Heilung zu unterstützen.
Werden Sie Teil einer wachsenden Gemeinschaft von Fachleuten, die NeuroSomatik© erfolgreich in ihrer Arbeit einsetzen und integrieren.
